この時期にもっともご相談が多いのが「抜け毛」のお悩みです。
「シャンプー時にすごく抜けるので、1日おきにそっと洗うようにしています」
「ブラッシングをすると抜ける気がするので、今は控えています」
「寝具や床にたくさん髪が落ちているので、髪に触れるのが怖くなりました」
このようなお悩みで初めて育毛にご来店される方が、夏の終わりから秋にかけて増える傾向にあります。
なぜ秋に抜け毛が増えるのか？
それは「季節性の抜け毛」で、いつもより抜け毛が多いと実感しているお客様が８割以上はいらっしゃるように思います。
ほとんどの場合は一時的なもので、過度な心配はいりません。
当店に通われているお客様には毎年繰り返しお伝えしているので、もうこの時期の抜け毛にも動じません。
抜け毛の理由をいくつかあげると
•夏の強い紫外線や汗による酸化ダメージが頭皮に蓄積し、秋になって影響が出やすい←今年の長く暑い夏の影響は大
•気温・湿度の急変で皮脂分泌や角質代謝に影響を与え、頭皮環境が不安定になる
•自律神経やホルモンバランスは血流や細胞の運動に関与しており、気候の変化やストレスによって乱れると髪の育成を妨げる
•髪の毛周期（ヘアサイクル）が、季節の変化や体調によって大きく乱れることがある
実は春の抜け毛にも注意が必要です
- 花粉や黄砂、環境変化による頭皮トラブルが発生しやすい←近年この要因が深刻化
- 新生活のストレスが抜け毛を誘発することがある
ここでいちばん気を付けることは、抜け毛ではなくこの時期の頭皮ケアの方法です。
冒頭に過去実際にあったお客様のお声を書きましたが、すべて間違いです。
髪には寿命があり、抜けるべき時期に古い髪は抜け落ちて、新しい髪に生まれ変わります。
そのときにシャンプーやブラッシングを怠ったりするのはNGです。
頭皮環境を清潔に、血流を正常に保つブラッシングやマッサージなどは特に大切です。
結論として心配はいらないケースがほとんどですが、季節性の抜け毛ではない場合は注意が必要です
•古い髪だけでなく、新しい髪、寿命を終えてない髪が連動して抜けているケース
•目立った抜け毛が何カ月も続いているケース
•抜けた髪より新しい髪の方が細くなり、年々量が減っていると感じるケース
このような状態の方は一時的なものではなく、抜け毛が慢性化している可能性があります。
抜け毛が多いと気になるときは、普段のケアや頭皮環境を見直すタイミングでもあります。
髪の毛は身体の状態を映す“鏡”と言われています。
だからこそ、気になる変化があったときは、早めにケアを見直すことが大切です。
「シャンプーを変える」たったそれだけでも、髪と頭皮に大きな変化が現れることがあります。
ご自身で判断が難しいところでもありますので、お気軽にご相談ください。
専門的な視点から、おひとりおひとりに合ったケア方法をご提案いたします。
